bewusster Alltag · 01. Dezember 2022

Einer der weisesten Sätze, von Ram Dass lautet sinngemäß: „Wenn du denkst, dass du erleuchtet bist, verbring erstmal eine Woche mit deiner Familie und dann reden wir weiter.“ Ziemlich passend also zur Weihnachtszeit und deshalb wichtig sich Ganze mal genauer anzuschauen! Im Artikel findest du (neben hilfreichen Tipps!) einiges an Erklärungen und Perspektivwechseln- denn ich finde, wenn wir eine stressige Dynamik erstmal verstehen, ist das schon der halbe Weg hin zur Veränderung.

03. September 2022

Nicht alle Umstände unseres Lebens können wir uns aussuchen- mitunter müssen wir lernen, aus den Karten, die uns das Leben ausgeteilt hat, das Beste zu machen. In diesem Artikel geht es um unterschiedliche Familienmodelle, um erfüllten, genauso wie unerfüllten Kinderwunsch. Und darum, dass es letztlich an uns selbst liegt, was wir mit den Karten, die uns zugeteilt wurden, anfangen. Du bist es wert, dir dein Leben so gut einzurichten, wie es eben möglich ist- und Möglichkeiten gibt es. Immer.

03. März 2022

Dies ist eine Serie von drei Blogartikeln die in ihrer jeweiligen ersten Version bereits in den Jahren 2016 und 2017 erschienen sind. Es geht darin um Gemeinschaft und darum, warum sie der Schlüssel zum Frieden ist. Es geht um Medien und warum wir sie als äußere Spiegel für innere Prozesse sehen können. Und es geht darum, wie wir dafür sorgen können, dass uns die Dinge wieder heiliger werden. Um meiner Haltung zu den aktuellen Geschehnissen auf der Welt Ausdruck zu verleihen und...

03. März 2022

Dies ist eine Serie von drei Blogartikeln die in ihrer jeweiligen ersten Version bereits in den Jahren 2016 und 2017 erschienen sind. Es geht darin um Gemeinschaft und darum, warum sie der Schlüssel zum Frieden ist. Es geht um Medien und warum wir sie als äußere Spiegel für innere Prozesse sehen können. Und es geht darum, wie wir dafür sorgen können, dass uns die Dinge wieder heiliger werden. Um meiner Haltung zu den aktuellen Geschehnissen auf der Welt Ausdruck zu verleihen und...

03. März 2022

Dies ist eine Serie von drei Blogartikeln die in ihrer jeweiligen ersten Version bereits in den Jahren 2016 und 2017 erschienen sind. Es geht darin um Gemeinschaft und darum, warum sie der Schlüssel zum Frieden ist. Es geht um Medien und warum wir sie als äußere Spiegel für innere Prozesse sehen können. Und es geht darum, wie wir dafür sorgen können, dass uns die Dinge wieder heiliger werden. Um meiner Haltung zu den aktuellen Geschehnissen auf der Welt Ausdruck zu verleihen und...

01. Januar 2021

Warum es beim Thema Ernährung nie nur um das geht, was am Ende auf unseren Tellern landet, sondern immer darum langfristig den Lebensstil zu verändern und wie viel das mit unseren frühen Erfahrungen und Prägungen zu tun hat.

01. Januar 2021

Unterhaltungen über Ernährung und den persönlichen Lebensstil gehören überraschenderweise mit zu den emotionalsten Themen über die wir mit anderen sprechen können! Warum das so ist, wie du damit umgehen kannst und warum es selten nur um Ernährung an sich, sondern auch darum geht, zu unseren Überzeugungen zu stehen, erfährst du hier.

01. Januar 2021

Was genau ist eigentlich Spiritualität? Wovon sprechen wir, wenn wir von "Gott" oder "Seele" oder "Energie" sprechen? Und warum fällt es uns so schwer anderen Menschen gegenüber zuzugeben, dass wir uns dafür interessieren?

01. Januar 2021

Wenn wir in den immer wieder selben Kreisläufen feststecken, und uns immer wieder die gleichen Probleme, nur in neuem Outfit, begegnen, lohnt sich ein tiefer Blick in unsere frühkindlichen Prägungen. Denn was wir bereits früh im Leben gelernt haben, geistert oft noch heute durch unser Unterbewusstsein und erschwert uns unseren Alltag!

01. Januar 2021

Umso besser wir die biologischen Vorgänge in unserem Körper verstehen, umso mehr verlieren sie ihre Bedrohlichkeit. Das gilt im Besonderen, wenn sie mit Angst, Nervosität und Aufregung zu tun haben. Viele Menschen kenne heute Panikattacken und fühlen sich dadurch in ihren Alltag eingeschränkt. Hier erfährst du, warum Angst eigentlich nützlich ist und was du tun kannst, um dir deine Macht wieder zurück zu holen!