Dein individuelles "Feeling-Script" ist eine Audio-Datei, die ich genau auf dich ganz persönlich zuschneide. Sie greift auf, was wir gemeinsam erarbeitet haben und du kannst damit in deinem eigenen Tempo weiterüben. Somit ist jedes Feeling-Script ein Unikat und keines wie das andere.
Ein Feeling-Script greift immer die konkreten Dinge auf, die wir besprochen haben und die du verändern möchtest. Es enthält dazu Affirmationen und neue Gedanken, die du damit einüben kannst.
Denn genau darum geht es: etwas nicht nur mit dem Verstand zu begreifen und nachvollziehen zu können, sondern es nach und nach gefühls- und schwingungsmäßig einzuüben und zu verkörpern.
Aus diesem Grund ist ein Feeling-Script ca. 4 - 8 Minuten lang- denn du sollst es so oft wie möglich anwenden können. Wiederholung ist tatsächlich der Schlüssel. Hinter jedem Satz den ich dir vorspreche gibt es eine Pause. So kannst du den Satz entweder laut für dich wiederholen oder in deinen Gedanken oder einfach tief hineinfühlen, was er in dir auslöst.
Meine Kund*innen schätzen ihre Feeling-Scripte sehr und melden mir immer wieder zurück wie zusätzlich transformierend, bereichernd und festigend die Arbeit damit im Anschluss ist. Sie hilft elementar dabei, das, was wir gemeinsam erarbeitet haben nicht nur im Verstand sondern auch im Herzen und im Alltag landen zu lassen.
All healing begins in feeling your feelings.
Coaching & Mentoring - Mind. Body. Spirit.
Sabrina Naumann-Hohmann
info@sabrinanaumann.de